Questions fréquentes

Si votre question n’est pas ici, elle a toute sa place en séance.

Quand consulter en sexothérapie, thérapie relationnelle ou en thérapie de couple ?

Comment savoir si j’ai “besoin” de consulter ?

La plupart des personnes qui consultent ne vont pas “mal” au sens médical du terme. Elles sentent plutôt que quelque chose s’est déplacé : moins de désir, plus de tensions, une distance affective, une fatigue relationnelle, une sexualité devenue source de pression ou d’incompréhension.
👉 Consulter, c’est souvent répondre à un inconfort avant qu’il ne devienne une crise.

Voir aussi : Un·e sexothérapeute, pour quoi faire ?

Est-ce normal d’hésiter avant de prendre rendez-vous ?

Oui. Hésiter fait partie du processus. Beaucoup se demandent si leur situation est “assez grave”, si cela va servir, ou s’il ne faudrait pas attendre encore un peu. En réalité, cette hésitation est souvent déjà un signal : quelque chose mérite d’être éclairci.

Voir aussi : Oser franchir la porte d’un·e thérapeute : comment se passe une séance ?

La sexothérapie, est-ce seulement pour les problèmes sexuels ?

Non. La sexualité est rarement isolée du reste. Elle est liée au lien affectif, à l’histoire personnelle, au corps, à la communication et aux émotions. La sexothérapie permet donc aussi de travailler sur la relation, le désir, la confiance et la place de chacun·e dans l’intime.

Consulter seul·e ou à deux : comment choisir ?

Puis-je consulter seul·e même si je suis en couple ?

Oui. Beaucoup de personnes consultent individuellement, même lorsqu’elles sont en couple. Cela permet de clarifier ses ressentis, ses besoins, ses blocages ou ses questionnements, sans attendre que l’autre soit prêt·e à consulter. Dans ce cas, la "thérapie relationnelle" est tout indiquée.

Voir aussi : Mon partenaire refuse la thérapie de couple… et moi, je fais quoi ?

La thérapie de couple est-elle réservée aux couples “en crise” ?

Non. Certains couples viennent pour traverser une crise, d’autres pour comprendre un décalage qui s’installe, une baisse de désir, une difficulté à communiquer ou une transition de vie (parentalité, maladie, séparation, reconstruction). La thérapie de couple n’a pas pour objectif de sauver à tout prix, mais d’aider à y voir clair.

Voir aussi : Accompagnement

Comment se déroule une première séance ?

À quoi dois-je m’attendre lors de la première consultation ?

La première séance est un temps d’accueil et de compréhension. Elle permet de poser le cadre, d’explorer votre demande et de commencer à mettre du sens sur ce que vous vivez.
Il n’y a aucun examen physique. Tout se fait par la parole, dans un cadre confidentiel et respectueux.

Voir aussi : Déroulement

Donnez-vous des conseils ou des exercices ?

Lorsque c’est pertinent, oui. J’utilise des outils thérapeutiques concrets pour favoriser les prises de conscience et les ajustements dans la vie quotidienne. Rien n’est imposé : chaque proposition est expliquée et adaptée à votre situation.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’existe pas de durée standard. Certaines personnes ressentent un apaisement rapide, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif. Le travail se construit dans le temps, en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

Cadre, posture et confidentialité

Les séances sont-elles confidentielles ?

Oui. La confidentialité est totale et fait partie intégrante du cadre thérapeutique.

Voir aussi : Accueil

Quelle est votre posture en tant que sexothérapeute et thérapeute de couple ?

Ma posture est à la fois humaine, claire et engagée. Je ne suis ni juge, ni arbitre. Mon rôle est de vous aider à comprendre ce qui se joue, à mettre des mots là où tout se mélange, et à retrouver une capacité d’action dans votre vie intime et relationnelle.

Voir aussi : Qui suis-je ?

Êtes-vous sexologue ou psychologue ?

Je suis sexothérapeute, thérapeute de couple et psychopraticienne. Je ne suis pas médecin et ne pose pas de diagnostic médical, mais j’accompagne les difficultés liées à la sexualité, au lien et à l’intime avec une formation spécifique.

Voir aussi : Qui suis-je ?

Aspects pratiques : durée, rythme, tarifs

Quelle est la durée d’une séance ?

Les séances durent généralement une heure en sexothérapie et une heure trente en thérapie de couple. La durée peut être adaptée selon la situation, avec votre accord.

À quelle fréquence consulter ?

La fréquence est définie ensemble. En début d’accompagnement, un rythme régulier permet souvent d’installer une dynamique de travail efficace, puis il peut évoluer.

Les consultations sont-elles remboursées ?

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ; il est conseillé de se renseigner auprès de la vôtre.

Voir aussi : Tarifs & Infos pratiques

Prendre rendez-vous en sexothérapie à Thiant

Où ont lieu les consultations ?

Les consultations se déroulent au cabinet, à Thiant, près de Valenciennes, dans un cadre confidentiel et apaisant.

Voir aussi : Contact

Comment prendre rendez-vous ?

La prise de rendez-vous se fait directement en ligne. Cependant, il est possible de prendre celui-ci en me laissant un message sur mon répondeur, par SMS ou par le formulaire de contact.
👉 Si vous hésitez encore, une première séance permet souvent d’y voir plus clair et de décider de la suite.

Voir aussi : Prendre rendez-vous en ligne

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