Accompagnement parent-ado

Parler de vie intime avec son ado... 
Un vrai défi au quotidien ?

Entre questions, doutes, changements corporels et influences extérieures, il n'est pas toujours simple de trouver les mots et la bonne posture.

Et si vous n'étiez pas seul.e ?

Je vous accompagne, en tant que parent et/ou avec votre ado, pour ouvrir le dialogue, répondre aux questions et l'aider à grandir avec des repères sains et bienveillants.

Peut-être que vous vous reconnaissez...

🔸Votre ado vous pose des questions auxquelles vous ne savez pas toujours répondre.
🔸Vous craignez de mal réagir ou de dire les mauvais mots.
🔸Vous êtes inquiet.e face aux informations qu'il/elle trouve sur internet ou auprès de ses amis.
🔸Vous sentez qu'il/elle se pose des questions sur son corps, ses émotions ou son orientation sexuelles.
🔸Les sujets liés à la sexualité créent des tensions à la maison.
🔸Vous souhaitez lui transmettre des repères sains et bienveillants.
🔸Vous vous sentez parfois démuni.e ou seul.e.

Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations, vous n'êtes pas seul.e.

Des questions légitimes, des sujets parfois complexes.

L'adolescence est une période de grands changements. Les questions autour de la vie intime sont naturelles et font partie de leur développement. Elles peuvent concerner :
✔︎ Les changements du corps, les émotions et les relations, l'orientation sexuelle, l'image de soi.
✔︎ Le consentement,  les violences (harcèlement, sexisme, cyberviolence), les limites et le respect de soi et des autres.
✔︎ Les pressions de groupes,  les réseaux sociaux, la pornographie.
✔︎Les premières expériences, la contraception.

Mon rôle est d'offrir un espace d'écoute et d'information fiable, adapté à l'âge et aux besoins de chacun, pour avancer sereinement.

Ce que cet accompagnement peut vous apporter

Un dialogue plus serein

Des mots et des repères pour parler de la vie intime en toute confiance.

Des réponses fiables

Une information claire et adaptée à l'âge de votre ado.

Moins de tension à la maison

Un climat plus apaisé autour de ces sujets sensibles.

Un ado plus confiant

Pour qu'il/elle puisse faire des choix éclairés et respectueux de lui/elle et des autres.

Pourquoi choisir mon accompagnement ?

✔︎ Sexologue formée et spécialisée
✔︎ Une approche bienveillante et sans jugement
✔︎ Une écoute adaptée aux parents et aux adolescents
✔︎ Des informations fiables et à jour
✔︎ Un accompagnement personnalisé, adapté au rythme de chacun

"Je ne suis pas là pour décider à votre place. Je suis là pour vous aider à retrouver le dialogue."

Ils/elles en parlent

"Grâce à cet accompagnement, j'ai enfin pu parler sereinement avec ma fille. Je me sens beaucoup plus à l'aise et elle aussi"

Fionna, maman de L.

"Ma fille avait plein de questions et je ne savais pas comment réagir. Marina a su nous guider avec bienveillance. C'est un vrai soulagement !"

Valentin, papa de C.

"Mon fils de 15 ans a apprécié la qualité de l'écoute. Il a pu poser toutes ses questions sans se sentir jugé."

Matthieu, papa de J.

Questions fréquentes

A partir de quel âge peut-on consulter ?

J'accompagne les adolescents à partir de 13 ans.

Selon la situation, la première consultation peut se faire avec le parent, avec l'adolescent, ou ensemble. Nous choisissons la formule la plus adaptée afin que chacun puisse s'exprimer dans un cadre serein.

Est-ce que je peux consulter seul.e, en tant que parent ?

Oui.

Il n'est pas nécessaire que votre adolescent soit présent pour demander de l'aide.

Beaucoup de parents consultent parce qu'ils ne savent plus comment aborder certains sujets, souhaitent mieux comprendre leur enfant ou retrouver un dialogue plus apaisé. Quelques ajustements dans votre manière de communiquer peuvent déjà avoir un impact positif sur la relation.

Mon ado sera-t-il/elle obligé.e de parler ?

Oui.

Les consultations se déroulent dans un cadre confidentiel et respectueux.

Lorsque je reçois un adolescent seul, son espace de parole lui appartient. Si certains éléments doivent être partagés avec les parents, cela se fait toujours dans le respect du cadre, de manière transparente et lorsque cela est possible.

La seule exception concerne les situations où sa sécurité ou celle d'une autre personne serait gravement menacée.

Est-ce confidentiel ?

La première consultation dure 1h30.

Elle permet de comprendre votre histoire, les difficultés que vous rencontrez aujourd'hui et ce que chacun attend de cet accompagnement.

Vous pourrez poser toutes vos questions.

À la fin de cette séance, vous repartirez avec une vision plus claire de votre situation et les premières pistes de travail.

L'objectif n'est pas de tout résoudre en une fois, mais de repartir avec une direction.

Et si mon ado ne veut pas venir ?

Il est préférable qu'il soit volontaire.

Un accompagnement est souvent plus efficace lorsque le jeune accepte la démarche, même s'il est un peu hésitant. Si votre adolescent refuse complètement, une consultation parent seule peut déjà vous aider à comprendre la situation et à trouver une manière différente d'ouvrir le dialogue.

Quels sujets peuvent être abordés ?

Tous les sujets liés à la vie affective, relationnelle et intime peuvent être évoqués, notamment :

  • la puberté et les changements du corps ;
  • les émotions et les premières relations ;
  • le consentement et le respect de soi ;
  • l'image corporelle et la confiance en soi ;
  • les réseaux sociaux et leurs influences ;
  • la pornographie ;
  • l'orientation affective ou sexuelle ;
  • les premières expériences amoureuses ;
  • les difficultés de communication entre parent et adolescent.

Chaque consultation est adaptée à la situation de votre famille et aux questions que vous vous posez.

Est-ce qu'une seule consultation peut être utile ?

Oui.

Une première séance permet souvent de faire le point, de mieux comprendre ce qui se joue et de repartir avec des premières pistes concrètes.

Certaines familles ressentent qu'une seule consultation leur suffit. D'autres choisissent de poursuivre quelques séances pour approfondir certains sujets. Vous restez libre de décider de la suite.

Est-ce fait pour vous ?

Oui si vous...

✔︎ souhaitez encore comprendre les questions de votre ado autour de la vie intime
✔︎ avez envie d'instaurer un dialogue plus serein
✔︎ vous sentez parfois démuni.e ou en difficulté pour aborder certains sujets 
✔︎ souhaitez lui transmettre des repère sains et bienveillants✔︎ ✔︎êtes prêt.e à être accompagné.e dans cette étape importante de sa vie

Non si vous...

🔸 pensez qu'il est trop tôt pour en parler
🔸 souhaitez imposer vos décisions sans tenir compte de son avis
🔸 attendez une solution miracle 
🔸n'êtes pas prêt.e à remettre en question certaines habitudes de communication

Première consultation

65€

Durée 1h

➝ Ecoute et analyse de votre situation :
➝ Premiers éclairages et pistes de travail
➝Des outils concrets à mettre en pratique

Ce qui est inclus dans chaque séance

  •  Un espace confidentiel et sans jugement

  •  1h de consultation (1h30 en couple)

  •  Une écoute active et bienveillante
    Un accompagnement  à votre rythme

  • Des pistes concrètes et adaptées
  • Si besoin, des exercices ou outils entre les séances

Votre créneau vous est réservé

Chaque rendez-vous est réservé uniquement pour vous. En cas d'empêchement, merci de prévenir au plus vite pour qu'il puisse être proposé à quelqu'un d'autre.

Annulation ou report

Toute consultation non honorée sera considérée comme due. En cas de retard (moins de 10 min), ce temps sera imputé sur votre rendez-vous. Si le retard excède 10 min, la consultation sera jugée non-honorée.

Un engagement réciproque

Je m'engage à vous accueillir dans un espace confidentiel et respectueux. En retour, je vous demande de respecter ce cadre pour que chacun bénéficie d'un accompagnement de qualité.

Pourquoi ce cadre est-il important ?

Parce qu'une consultation de qualité repose aussi sur un cadre clair. Le respect du temps, des engagements et de la confidentialité permet de travailler dans de bonnes conditions, pour vous comme pour les autres personnes accompagnées.

Et si c'était aujourd'hui 
que votre histoire 
recommençait autrement ?