Il y a des moments où tout semble “normal” : le corps répond, il y a du plaisir, parfois même une vraie présence à l’autre. Et pourtant… quelque chose ne suit pas. Comme si une partie de soi restait en retrait. Comme si, au lieu de se laisser porter, on restait un peu en dehors. Ce n’est pas toujours flagrant, mais ça se ressent. Un léger décalage.Une difficulté à aller jusqu’au bout de ce qui pourrait se vivre.
Ce moment où l’on pense trop
Certain·e·s le décrivent très simplement : “Je suis dans ma tête.” Penser à ce que l’on fait, à ce que l’autre ressent, à ce que l’on renvoie, se demander si c’est “bien”, si c’est suffisant, si on va y arriver. Et sans s’en rendre compte, quelque chose se tend. Le corps continue, mais l’esprit surveille. Et cette vigilance, même discrète, peut suffire à empêcher de vraiment se laisser aller.
Vouloir lâcher prise… et ne pas y arriver
C’est souvent là que ça devient frustrant, parce que l’envie est là, le désir aussi, parfois. Mais dès qu’il s’agit de se laisser aller complètement, quelque chose bloque. Alors on essaie. On se dit qu’il faut moins réfléchir, se détendre, se laisser porter. Mais plus on essaie de lâcher prise, plus ça semble nous échapper, comme si c’était précisément le fait de vouloir y arriver qui empêchait que ça se fasse naturellement.
Ce qui ne se voit pas toujours
Ce qui est difficile avec ce genre de vécu, c’est que ça ne se voit pas forcément. Il n’y a pas toujours de “problème” évident, pas de dysfonctionnement clair. Et pourtant, quelque chose ne circule pas complètement. Parfois, cela touche à la confiance, à la manière dont on se sent avec l’autre, à ce que l’on s’autorise… ou pas. Parfois, c’est plus diffus, moins identifiable. Et c’est justement ce qui rend les choses difficiles à comprendre seul·e. Parce que ce n’est pas toujours le corps qui bloque, mais quelque chose de plus subtil, qui se joue à l’intérieur. Si vous avez l’impression de ne pas réussir à vous laisser aller, il peut être utile de prendre un temps pour comprendre ce qui se joue, au-delà du moment.
Thérapie de couple à Thiant – Valenciennes
J’accompagne les couples et les personnes qui traversent des difficultés relationnelles ou sexuelles. Les consultations permettent d’aborder les conflits de couple, la communication, la distance émotionnelle, les difficultés sexuelles ainsi que les périodes de crise ou de transition. Mon approche est directe, humaine, et orientée vers la compréhension et le mouvement. Si votre couple traverse une période difficile, vous n’êtes pas obligé·e de rester seul·e face à la situation.
ersonnes qui traversent des difficultés relationnelles ou sexuelles. Les consultations permettent d’aborder les conflits de couple, la communication, la distance émotionnelle, les difficultés sexuelles ainsi que les périodes de crise ou de transition. Mon approche est directe, humaine, et orientée vers la compréhension et le mouvement. Si votre couple traverse une période difficile, vous n’êtes pas obligé·e de rester seul·e face à la situation.
Où trouver de l’aide ?
Marina Wallet est sexothérapeute et thérapeute de couple à Thiant, entre Valenciennes et Denain. Elle accompagne les personnes et les couples, quels que soient leur genre ou leur orientation, avec une approche humaine, confidentielle et engagée. Ce contenu est informatif et ne remplace pas une consultation thérapeutique personnalisée.
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